Selbstfürsorge & Genuss

Selbstfürsorge und Genuss: zwei große Worte, in einer Zeit, in der die Möglichkeiten auf dich zu achten und dir Gutes zu tun so beschränkt sind. In den eigenen vier Wänden ist es schwierig, nicht in eine graue und eintönige Routine zu fallen. Energie und Kraft zu tanken, kommen da häufig zu kurz. Umso wichtiger ist es, dir immer wieder bewusst Raum für dich selbst zu nehmen und dir deine Momente derFreude im Alltag zu schaffen.

Dieser Workshop ist ein Wochenende Auszeit, um zu dir kommen, dich mit dir wohlzufühlen und einen liebevollen Umgang mit dir zu finden. Samira und Jannika vereinen ihre Erfahrungen aus den Welten der Psychologie und des Theaters, um dir einen Raum zu schaffen dich mit Atemübungen, Meditation, Körpertherapie und vielem mehr auf eine wohltuende Weise mit dir selbst auseinander zu setzen. Durch die Methode SourceTuning kommst du mühelos mit dir selbst und deinem Körper in stimmigen Kontakt und erlebst deine Stärken und Potentiale. So entdeckst du eine Vielzahl von Möglichkeiten wieder Selbstfürsorge und Genuss in dein Leben zu bringen.

 

Teilnehmer:innen: 8-12

Preis: 110,-€ online (normalerweise 210,-€ inkl. MwSt.)

Termine: 16.-18. April 2021, 1. Tag: 18-20 Uhr, 2./3. Tag: 10- 15.30 Uhr

Voraussetzung: Ihr solltet SourceTuning bereits im Einzelcoaching oder in einem Workshop kennengelernt haben. Dafür bietet sich unser Kennlernworkshop: Get in Touch an.

Ort: zoom

Coaches:

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