SourceTuning ist eine unkomplizierte Methode aus dem Schauspielbereich, die die Wahrnehmung von inneren Prozessen fördert und dich darin unterstützt, Vertrauen in dich selbst zu gewinnen. An einem Nachmittag lernt ihr die Basics dieser Technik kennen und könnt sie direkt ausprobieren. Der Fokus liegt dabei auf der bewussten Körperwahrnehmung im Hier und Jetzt. Unser Körper ist die Quelle unseres Seins - über ihn spüren wir unsere Bedürfnisse, Impulse und Widerstände. Beispielsweise sprechen wir bei intuitiven Entscheidungen von einem guten Bauchgefühl. In diesem Workshop können wir den Zugang zu diesem Bauchgefühl, auch Intuition genannt, öffnen, um so stimmige Entscheidungen zu treffen, auf die wir selbst vertrauen.

 

Samira und Jannika sind beide ausgebildete SourceTuning Coaches und verknüpfen diese Technik in ihrer Arbeit mit anderen Methoden aus ihren jeweiligen Berufsfeldern.

 

Dieser Einstiegsworkshop bietet die Basis für die Teilnahme an unseren weiterführenden Workshops: Selbstfürsorge & Genuss oder Lebendigkeit & Präsenz.

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Teilnehmer:innen: 6-12

Preis: 25,-€

Zeit: 3 Stunden

Termine: 25. April, 17. Mai, jeweils 16-19 Uhr

Ort: ZOOM

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Coaches: